В статье рассказывается о том, как можно справиться с головной болью без лекарств, используя дыхательные упражнения. Описываются три приема: ритмичное дыхание, глубокое дыхание и мышечное расслабление. Для большего эффекта рекомендуется включить расслабляющую музыку.